İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

21 NOYABR
18:00 Gözəl dəriyə qovuşmaq istəyənlər üçün limon toniki
17:46 Məşhur aparıcı ATA OLDU
17:35 Pendir və mayonezlə BALIQ SOBADA
17:24 Kosmetik gilin istifadəsi
17:12 Pişik baxışları makiyajı - Hər zaman dəbdə olan makiyaj
17:00 Pomidorla qoyun əti
16:45 Rənglərin orqanizmə təsiri
16:36 Qadın voleybolçularımız Qızıl, kişilərdən ibarə komandamız isə Gümüş Avropa Liqasında mübarizə aparacaq
16:28 Qadın güləşçilərimiz açıq Rusiya kuboku yarışında güclərini sınayacaqlar
16:15 İdeal dəriyə qovuşmaq üçün 3 maska
16:00 “Golden Boy-2019“a üç namizədin adı açıqlandı
15:43 Dişlər yaddaş funksiyasına təsir edir
15:31 Artroz (osteoartroz)
15:23 Dəri sallanmasına qarşı ən effektiv qidalar
15:12 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
15:00 Bu da azərbaycanlı müğənninin övladları
14:46 Namiqin Almaniya arzusu puç oldu - Gördüm ki, mən gələndə o alqış, hörmət olmayacaq
14:38 Fındıqlı və pudinqli keks
14:29 Uşu üzrə İpək Yolu açıq Avrasiya turnirində Azərbaycanı 15 idmançı təmsil edəcək
14:15 Bu gün Paraqvayda çimərlik futbolu üzrə XX dünya çempionatı start götürəcək
14:00 Quru tut dəmləməsi - Təbii öskürək dərmanı
13:47 Kələmin qızıldan qiymətli faydaları. Hər gün yeyin!
13:36 Heyvadan ÖSKÜRƏK əleyhinə belə istifadə edin. RESEPTLƏR
13:25 Soyuq hava əllərinizi qurudursa... Təbii vasitələr
13:15 “Milan“ İbrahimoviçlə danışıqlara başladı
13:00 “Bavariya“da yeni müqavilə
12:46 Planetimizdəki ilk quşun qalıqları tapıldı
12:32 İşıqdan istifadə edən “gələcəyin tranzistorları“ təqdim edilib
12:24 Robot balıq ixtira edilib
12:11 İlkin Misgərli qızları ilə
20 NOYABR
18:00 Boks üzrə açıq Bakı birinciliyinin qalibləri müəyyənləşib
17:48 “Bu nişan 10 il əvvəl olmalı idi“
17:38 Premyer Liqamızda 12-ci turun hakimləri
17:24 NASA Yupiterin peykində su buxarı olduğunu təsdiqlədi
17:12 Süni intellekt münsif rolunda çıxış etdi
17:00 Xalq artisti niyə dəvə yunundan döşəkdə yatır?
16:44 FIFA referimiz İnqilab Məmmədov dünya çempionatının final mərhələsinin oyunlarına təyinat alıb
16:34 Könül bu dəfə Tunisdə filmə çəkilir
16:31 Bonuççi daha 5 il “Yuventus“da
16:23 İtalyan biskviti MARQARİTA

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (90488)
2 PRESS-ANONS (34893)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (32343)
4 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (30740)
5 Banan qabığı təbii məlhəmdir (29729)
Hər gün 3 dənə xurma yesəniz...
Tarix: 15.04 | Saat: 11:44 | E-mail | Çapa göndər

İran xurmasının insan sağlamlığına olan faydaları saymaqla bitmir. Ancaq bir azdan öyrənəcəyiniz məlumatlardan sonra artıq hər gün azı 3 dənə xurma yemək istəyəsəksiniz. Xurmada A, B, C vitaminləri kimi bir çox vitamin və minerallar var. İsraildə aparılan araşdırmaya görə, gündə 3 ədəd xurma yemək infarkt riskini az qala sıfıra endirir. Milli.Az lent.az-a istinadən gündə 3 dənə xurma yeməyin faydaları ilə sizi tanış edir.
Zəka səviyyəsinə təsir edir
Xurmanın içərisində olan müxtəlif vitamin və minerallar yaddaşı gücləndirərək beynin işini daha yaxşı təmin edir. Xurma həm də möcüzəvi bir atışdırmalıqdır. Tərkibindəki fruktoza sizə bitib-tükənməyən enerji verir.
Damarları açır
Damarlarda yaranan tıxanma infarkt riskinə gətirib çıxaran olduqca təhlükəli və ölümcül bir haldır. İsrailli alimlər nar suyu və xurmanın eyni anda yeyilməsinin damar tutulmalarına yaxşı təsir etdiyini deyirlər. Lakin bununla yanaşı, damar tutulmalarına yaxşı təsir edən üsul gündə 3 ədəd xurma deyil, xurmanın dənəsinin tozudur. Xurma dənələrini toz halına gətirib müəyyən aralıqlarla yemək damarları açır, eyni zamanda damar tutulmalarına yaxşı təsir edir.
Qaraciyər xərçənginə qarşı qoruyur
Xurma güclü bir maqnezium qaynağıdır. Daha yaxşı hüceyrələrin meydana gəlməsi və qaraciyərin sağlamlığı üçün də maqnezium olduqca əhəmiyyətlidir. Gündə 3 ədəd xurma yemək bədəni qaraciyər xərçəngi və müxtəlif qaraciyər xəstəliklərindən də qoruyur.
Ağrıları azaldır
Təbii maqnezium qaynağı olan xurma ağrıları azaldır və əzələlərdəki sıxılmalara da olduqca yaxşı təsir edir. Eyni zamanda serotonin ifrazını sürətləndirdiyi üçün stress qaynaqlı baş ağrılarına da yaxşı təsir edir.
Osteoporoza mane olur
Tərkibindəki zəngin kalsium sayəsində xüsusilə qadınlarda inkişaf edə biləcək sümük əriməsi narahatlıqlarına mane olur. Buna görə də gündə 3 ədəd xurma yemək həm osteoporoza mane olur, həm də gündəlik kalsium ehtiyacını qarşılayır.

Xəbər 1649 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

21.11.2019
Rənglərin orqanizmə təsiri
21.11.2019
Dişlər yaddaş funksiyasına təsir edir
21.11.2019
Artroz (osteoartroz)
21.11.2019
Quru tut dəmləməsi - Təbii öskürək dərmanı
21.11.2019
Kələmin qızıldan qiymətli faydaları. Hər gün yeyin!


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Rənglərin orqanizmə təsiri
21 NOYABR  |   16:45
Dişlər yaddaş funksiyasına təsir edir
21 NOYABR  |   15:43

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Gözəl dəriyə qovuşmaq istəyənlər üçün limon toniki
21 NOYABR  |   18:00
Pendir və mayonezlə BALIQ SOBADA
21 NOYABR  |   17:35

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1368

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info