İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

23 SENTYABR
13:35 Duz, istiot və limon ilə 6 xəstəliyin müalicəsi
13:22 Bədənimizin ƏN ÇOX EHTİYAC DUYDUĞU 3 vitamin
13:12 Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran 6 QİDA
13:00 Sağlamlığınızı möhkəmləndirən UNİKAL BİTKİ
12:48 “Qalatasaray“ qələbəni əldən verdi
12:36 Günə xoşbəxt başlamağın 10 yolu
12:21 Əhalisi ən az olan 10 ölkə
12:12 Emil Balayevdən qələbə şərhi
10:28 Günün qoroskopu
10:16 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:06 Atəşkəs pozulub
21 SENTYABR
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:47 Bu meyvə maskaları üzünüzün dərisini canlı və parlaq edəcək
12:35 Üzünüzdəki qara nöqtələri bu 3 üsulla yox edin
12:24 Razyananın faydalı xüsusiyyətləri
12:15 Şüyüdün faydaları
12:00 Saçlarımız niyə tökülür? - 11 SƏBƏB
11:43 Əməkdar artist mülklərinin sayını açıqladı
11:35 6 minillik tarixi olan artefakt tapıldı
11:25 Azərbaycanlı məşhur yeni doğulan körpəsini EFİRƏ GƏTİRDİ
11:14 Çin, Ayın səthində olan cisimlərin şəklini paylaşdı
10:28 Günün qoroskopu
10:16 Dünya birjalarında neftin qiyməti ucuzlaşır
10:07 Atəşkəs pozulub
20 SENTYABR
18:00 Gimnastımız Yay Olimpiya Oyunlarına lisenziya qazandı
17:45 Yunanıstanın Krit adası
17:35 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
17:24 Keyta qayıtdı
17:14 Dəvə hörümçəyi
17:00 Hündürboy görünmək üçün bunları edin
16:47 Saçlarınız tökülür və tez yağlanırsa bu maskanı mütləq edin
16:39 Dərini ağardan maskalar
16:28 Saçları tez uzadan və gurlaşdıran xardal maskası
16:16 Saçlarınız tez yağlanırsa...
16:00 Saç üçün yumurtalı maskalar
15:49 “Düdelanj“dan ilk
15:38 ÇL-də həftənin ən yaxşı oyunçusu - 19 yaşı var
15:24 Son 4 sərbəst güləşçimizin rəqibi müəyyənləşdi - Dünya çempionatı
15:11 Əllərdəki qırışlara son qoyacaq maska
15:00 Ev şəraitində üzünüzə belə qulluq edin

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (81505)
2 PRESS-ANONS (34641)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (30642)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (29122)
5 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (26805)
Toya hazırlaşan gəlinlər nələri etməsin?
Tarix: 10.12 | Saat: 14:14 | E-mail | Çapa göndər

Həyatınız boyu gözlədiyiniz ən böyük günə sadəcə bir həftə qalıb. Toyunuzun möhtəşəm keçməsini arzuladığınız kimi, insanlar da eyni şeyləri sizdən gözləyir. Demək ki, qarşında uzunluğu 2 metr olan uzun bir siyahı səni gözləyir.. Mükəmməl gəlinlik, ovsunlayıcı rəqs şousu, xəyallarınızdakı məkan və həyatınıza anlam qatan o insan.. Ən önəmli hekayənizi qüsursuz hala gətirməniz üçün hər kəs sizə məsləhətlər verir və edilməli işlərinizi yada salır. Lakin hər eşitdiyin tövsiyyəni həmən siyahıya qeydə almazdan öncə bir qədər düşün.
Beləliklə, mükəmməl xəyal etdiyiniz günün mükəmməl də keçməsi üçün ediməsi məsləhət görülməyənlərin siyahısını açıqlayaq.
Saçınızı kəsməyi və ya başqa rəngə boyamağı unudun
Milli.Az gencaile.az-a istinadən bildirir ki, New Yorkda "Paul Labrecque Salon and Spa"-nın stilisti və sahibi Paul Labrek məsləhət görür ki, saç ustanız yaxşıların yaxşısı olsa belə, toy həftəsindəheç vaxt rəngləmədiyiniz rəngə saç boyamayın. Rəngin açılarkən saçınıza necə təsir edəcəyini və alınan tonun dəri rənginizlə necə uyğunlaşacağını öncədən bilmək mümkün deyil.
Görünüşünüzü təhlükəyə atmadan öncə saç rənginizdə yenilik istəsəniz saç ustanızla məsləhətləşərək daha az riskli və sadə olan kölgələr edə bilərisiniz. Bu görüntünüzə olduqca parlaqlıq verəcək. Lakin daha təhlükəli və uğursuz rənglərə boyasanız, onların yenidən bərpası saçlarınıza zərər verəcək və cansız görünmələrinə səbəb olacaq.
Toy hazırlıqları, gəlinlik məşqləri və s. toydan bir neçə ay öncədən başlayır. Mütəxəssislər bu müddət ərzində saç stilinizi qorumağı məsləhət görür. Saçınızı kəsməklə onun yalnız tərzini və teksturasını dəyişmiş olmayacaqsınız, həmçinin bu kəsim sizin gəlinliyinizin yaxası, duvağınız və ya zinət əşyalarınızla uyumsuz ola bilər.
Böyük günə yaxınlaşdıqca stress və emosionallıq bir o qədər artır. Nə qədər ki, təmkinlisiniz, saçla bağlı qərarınız həll etməyə çalışın.
Ekspress arıqlama metodlarından uzaq durun
Artıq kilonuz var və seçdiyiniz gəlinlikdə istədiyiniz formada görünmürsünüz. Bu mövzuda çox əvvəldən çalışmalara başlamanız münasibdir. Toydan 1 həftə öncə 5-10 kq atdıracaq sağlam pəhriz hələ kəşf edilməyib. Kilo vermək üçün pəhriz cədvəlinizi ən az 6 aydan öncə planlamış olmalısınız. Toya 1 həftə qalmış yazılacağınız idman zallarında edəcəyiniz həddən artıq ağır idman növləri hər hansı orqanınızın incitmənizə və gün ərzində yaşadığınız hərəkətli ritm ilə bərabər bədəninizin bir növ yorulub çökməsinə səbəb olacaq.
Bronzerlər - nəticəsi bilinməyən qərar
Yenə bir son dəqiqə qərarı verərək, dəri rənginin bəmbəyaz olduğunu düşündüyünüz üçün solariyum və ya bronzlaşdırıcı kremləri yoxlamağı dənəməyin. Həfif qaralmaq uğrunda dərinizə çəkdiyiniz bronzlaşdırıcı spreylərin bir çoxu əks-təsiri ilə üzləşə bilərsiniz. Onların faydadan çox zərərlərinin olması isə elmi sübut olunmuşdur.
Kofeindən istifadə məsləhət görülmür
Toy hazırlıqları ərəfəsində keçən uzun gecələrdə özünüzü kofeinə təslim etməniz yuxunuzu qaçırmağa kömək edir. Lakin bu zaman bədəninizdə yığılan hədsiz kofein miqdarı sağlıq problemlərinə yol açır. Həzm sisteminizdəki problemlərlə yanaşı dərinizdə də gözlənməyən ləkə və nöqtələrin üzə çıxması da baş verə biləcək hallardandır. Bu ərəfədə qəhvə ilə yanaşı çay, kola və alkoqola diqqət etməniz məsləhətdir.
Əhval ruhiyyə məsələsinə diqqət edin
Stress və gərgin əhval-ruhiyyə insana ən çox təsir edən nüanslardır. Hətta, bu iki detal bir çox xəstəliklərin təməlində durur. Toy ərəfəsində mümkün qədər rahat olmaq və sakitliyi qorumaq lazımdır. Sirr deyil ki, həssaslıq şkalasının tam sonunda duran bu önəmli gün ərəfəsində emosionallıq həddi artır. Stressin ilk əlamətləri isə əksər xanımlarda çəki artımı və dəri xəstəliləri ilə müşahidə olunur. Bunu kim istəyər?
Mütləq normal yatmalısınız
Gün ərzində ayıq və enerjili olmaq üçün gecə müzakirələrində ayaqda qala bilmək uğruna yuxunuzu axsatmayın. Bu sizdə gündüzlər gərəksiz stress və əsəbilik yarada bilər. Bunun doğura biləcəyi nəticələri isə artıq yuxarıda sadaladıq. Nizamlı yatmaq sağlam qidalanma və idman qədər önəmli prosesdir.

Xəbər 1007 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

21.09.2019
Bu meyvə maskaları üzünüzün dərisini canlı və parlaq edəcək
21.09.2019
Üzünüzdəki qara nöqtələri bu 3 üsulla yox edin
20.09.2019
Hündürboy görünmək üçün bunları edin
20.09.2019
Saçlarınız tökülür və tez yağlanırsa bu maskanı mütləq edin
20.09.2019
Dərini ağardan maskalar


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

24 SENTYABR
12:00 PRESS-ANONS
24 Sentyabr Anons 2019
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Duz, istiot və limon ilə 6 xəstəliyin müalicəsi
23 SENTYABR  |   13:35
Bədənimizin ƏN ÇOX EHTİYAC DUYDUĞU 3 vitamin
23 SENTYABR  |   13:22

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Bu meyvə maskaları üzünüzün dərisini canlı və parlaq edəcək
21 SENTYABR  |   12:47
Üzünüzdəki qara nöqtələri bu 3 üsulla yox edin
21 SENTYABR  |   12:35

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1359

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info