İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

19 AVQUST
15:00 Keniyalı aşpaz dünya rekorduna imza atıb
14:44 Dırnaq boyalarından məişətdə istifadə. 10 faydalı məsləhət
14:33 Koutinyo rəsmən “Bavariya”da
14:22 Messi qayıtdı
14:15 Məlahət Abbasova ATV-dən getdi
14:00 Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul
13:47 Hansı göyərti nəyin dərmanıdır?
13:36 5 dəqiqədə dabanları yumşaltmağın yolu
13:23 Stressi aradan qaldırmağın 14 yolu
13:14 Kəpəkdən qısa zamanda təbii vasitələrlə xilas olmaq istəyirsinizsə...
13:00 İltihablı sızanaqlardan qurtulmaq üçün maska
12:48 Alimlərdən yeni tapıntı
12:36 Honduras millisinin hücumçusu “Sabah“da
12:22 Aygün dayanmır
12:12 Könül Xasıyeva əməliyyat olunacaq
10:36 Bu ərazilərdə qaz təchizatı dayandırılacaq
10:26 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:16 Günün qoroskopu
10:04 Atəşkəs pozulub
17 AVQUST
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:47 Üzüm qabığının bu faydasını bilirdinizmi?
12:39 “Bavariya“dan uğursuz start
12:28 Koutinyo “Bavariya”ya keçir
12:16 Luis Suares sıradan çıxdı
12:00 Paltarlarınızdakı ləkələrdən bu cür qurtula bilərsiniz
11:49 Yovşanla müalicə - Orqanizmi çürüdən hər şeyi məhv edir
11:39 Aybəniz Haşımova gənclik FOTOsunu yaydı
11:24 Afaq Bəşirqızı nəvələri ilə
11:15 Elçin Quliyev Elnarəni TƏLTİF ETDİ
10:28 Günün qoroskopu
10:15 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:08 Atəşkəs pozulub
16 AVQUST
18:00 Saçlarınız gec uzanırsa... - 5 SƏBƏB
17:48 “Qarabağ“la oyunlar üçün 25 futbolçu
17:35 Röya: “Mənim kimi qız elə sevgilisiz olsa yaxşıdır“
17:23 Yaşar yeni doğulan qızı ilə
17:11 Əzvayın 7 müalicəvi əhəmiyyəti
17:00 2 qaşıq alma sirkəsi ilə MÖCÜZƏ
16:45 Sarımsaqlı südün faydaları
16:32 Bir addım atın

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (76084)
2 PRESS-ANONS (34422)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (29845)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (28755)
5 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (24757)
İnfarkt riskini 11-32% azaldır, iltihaba qarşı mübarizə aparır - QIRMIZI KƏLƏM MÖCÜZƏSİ
Tarix: 14.08 | Saat: 14:28 | E-mail | Çapa göndər

Qırmızı kələm sağlamlığımız üçün olduqca faydalıdır. Bəs bədən müqavimətini artırdığını bilirdinizmi? Bu tərəvəzin xeyirlərini saymaqla bitmir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər gündə bir boşqab qırmızı kələmi süfrənizdən əksik etməməyi tövsiyə edir.
Güclü antioksidləşdirici xüsusiyyəti ilə hüceyrələri zədələrdən qoruyur. Sözü gedən tərəvəz C vitamini anbarıdır. Qırmızı kələm demək olar ki, tam bir vitamin kompleksidir. Kələm A, B, E, və s. vitaminlərlə yanaşı, həm də kalsium, kükürd, maqnezium, mis və dəmirlə də olduqca zəngindir. Həmçinin, qədim zamanlarda bəzi xəstəlikləri qırmızı kələmin vasitəsi ilə sağaldarmışlar. Qırmızı kələmin şirəsi daxili təmizləyir və dəridə olan bəzi xəstəlikləri aradan qaldırır.
Eyni zamanda bənövşəyi rəng kimi antosiyaninlə zəngindir. Antosiyanin- güclü antioksidant xüsusiyyətləri olan təbii rənglərdən əmələ gəlir. Bu rəng qrupunun ən vacib xüsusiyyətləri bunlardır:
• qan təzyiqinin azaldılması
• diabetin qarşısının alınması
• azad radikalların tutulması
• Parkinson, Altshaymer və çoxsaylı skleroz xəstəliklərinin qarşısının alınması
• görmənin inkişafı
Bənövşəyi qida antioksidantlarla zəngindir. Hüceyrələri yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün onları yaxşı qidalandırmaq və oksigenləşdirmək vacibdir. Azad radikallar hücum edə bilir və hüceyrələri zədələyir, zədəli membranlar isə metabolizmi tamamlaya bilmir. Antioksidantlar birbaşa azad radikalları bədənimizdən təmizləyərək, hüceyrələrin sağlam olmasını və bunun nəticəsində orqanların yaxşı vəziyyətdə qalmasını təmin edirlər. Antosiyaninin (tərəvəzlərə bənövşəyi rəngi verən maddə) iltihaba qarşı effektlidir, trombositlərin yığılmasını əngəlləyir və qan kapilyarlarını qüvvətləndirir.
Onlar gözlərin qorunmasında da çox qiymətlidir. Son tədqiqatlar göstərir ki, bənövşəyi meyvə və tərəvəzlərin yeyilməsi Altshaymer, Parkinson və çoxsaylı skleroz xəstəliklərinə qarşı müsbət rol oynayır. Həmçinin xərçəngin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan, karotenoid adlı mürəkkəb maddə də var. Bənövşəyi kələm kükürd tərkiblidir. Bu komponent sızanaqlarla mübarizə aparır. Bədəndə iltihaba qarşı sədd rolunu oynayır. Ona görə də həm yeyə, həm də iltihablı nahiyəyə tətbiq edə bilərsiniz.
Baş ağrısını kəsən ən yaxşı vasitədir. Qırmızı kələmin yarpağını başınıza qoyub, şiddətli ağrılardan xilas ola bilərsiniz. Ürək tutma riskini minimuma endirir. Buna təsir edən, antosiyanin maddəsidir. Bəhs edilən maddə olan qidaların müntəzəm istehlak edilməsi infarkt riskini 11-32% azalda bilər. Baş ağrısı birdir. Başınızı bənövşəyi kələmin yarpağı ilə sıxaraq ağrıdan qurtula bilərsiniz. Damar sağlamlığını qorumağa da kömək edir. Daimi istehlak qan axını asanlaşdırır.

Xəbər 35 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

19.08.2019
Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul
19.08.2019
Hansı göyərti nəyin dərmanıdır?
19.08.2019
Stressi aradan qaldırmağın 14 yolu
17.08.2019
Üzüm qabığının bu faydasını bilirdinizmi?
17.08.2019
Yovşanla müalicə - Orqanizmi çürüdən hər şeyi məhv edir


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul
19 AVQUST  |   14:00
Hansı göyərti nəyin dərmanıdır?
19 AVQUST  |   13:47

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Dırnaq boyalarından məişətdə istifadə. 10 faydalı məsləhət
19 AVQUST  |   14:44
5 dəqiqədə dabanları yumşaltmağın yolu
19 AVQUST  |   13:36

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1355

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info