İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

19 AVQUST
14:00 Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul
13:47 Hansı göyərti nəyin dərmanıdır?
13:36 5 dəqiqədə dabanları yumşaltmağın yolu
13:23 Stressi aradan qaldırmağın 14 yolu
13:14 Kəpəkdən qısa zamanda təbii vasitələrlə xilas olmaq istəyirsinizsə...
13:00 İltihablı sızanaqlardan qurtulmaq üçün maska
12:48 Alimlərdən yeni tapıntı
12:36 Honduras millisinin hücumçusu “Sabah“da
12:22 Aygün dayanmır
12:12 Könül Xasıyeva əməliyyat olunacaq
10:36 Bu ərazilərdə qaz təchizatı dayandırılacaq
10:26 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:16 Günün qoroskopu
10:04 Atəşkəs pozulub
17 AVQUST
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:47 Üzüm qabığının bu faydasını bilirdinizmi?
12:39 “Bavariya“dan uğursuz start
12:28 Koutinyo “Bavariya”ya keçir
12:16 Luis Suares sıradan çıxdı
12:00 Paltarlarınızdakı ləkələrdən bu cür qurtula bilərsiniz
11:49 Yovşanla müalicə - Orqanizmi çürüdən hər şeyi məhv edir
11:39 Aybəniz Haşımova gənclik FOTOsunu yaydı
11:24 Afaq Bəşirqızı nəvələri ilə
11:15 Elçin Quliyev Elnarəni TƏLTİF ETDİ
10:28 Günün qoroskopu
10:15 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:08 Atəşkəs pozulub
16 AVQUST
18:00 Saçlarınız gec uzanırsa... - 5 SƏBƏB
17:48 “Qarabağ“la oyunlar üçün 25 futbolçu
17:35 Röya: “Mənim kimi qız elə sevgilisiz olsa yaxşıdır“
17:23 Yaşar yeni doğulan qızı ilə
17:11 Əzvayın 7 müalicəvi əhəmiyyəti
17:00 2 qaşıq alma sirkəsi ilə MÖCÜZƏ
16:45 Sarımsaqlı südün faydaları
16:32 Bir addım atın
16:24 Kim pullarına qənaət etmək istəyirsə onlara 7 məsləhət
16:15 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
16:00 Xəyal və uğur
15:47 Özünüzə inanırsınız? Özünəinamın 15 şərti
15:39 Optimist olmaq nə verir?

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (76063)
2 PRESS-ANONS (34399)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (29845)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (28755)
5 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (24741)
İnsanı xoşbəxtliyə aparan AÇAR SİRR
Tarix: 14.08 | Saat: 14:39 | E-mail | Çapa göndər

Mənəvi inkişaf yalnız uzaq tənha çöllü-biyabanlarda yaşayan insanlar üçün deyil, həm də mənəvi oyanış axtaralar üçün əhəmiyyətli daxili bir prosesdir. Mənəvi inkişafa nail olmaq stress, qorxu və gərginliklərdən uzaq olmaq, daha yaxşı, daha xoşbəxt və daha harmonik həyat üçün vacib şərtdir.
Mənəvi böyümə - kim olduğumuz və yaşadığımız dünya haqqında yanlış anlayışlardan, düşüncələrdən və inanclardan qurtulma prosesidir. Bu proses sayəsində əsl mahiyyətimizi, həqiqi ruhumuzu, kim olduğumuzu dərk edir və mənəviyyatımızı zənginləşdirməyi öyrənirik. Bu daxili proses həmişə var, lakin eqo şəxsiyyətimiz gizlətdiyi əsl mahiyyətimizin üzə çıxmasına və illüziyalardan xilas olmasına mane olur.
Niyə mənəvi inkişafın qayğısına qalmalıyıq? Mənəvi baxımdan böyüdüyümüzü göstərən əlamətlər hansılardır? Faydaları nələrdir?
Mənəvi inkişaf daxili oyanma, eyni zamanda daxili varlığımızı dərk etmək prosesidir. Bu, adi varlığın xaricində şüurun böyüməsi və bəzi universal həqiqətlərin oyanması deməkdir. Ağıl və eqo xaricində getmək və həqiqətən kim olduğunuzu anlamaq deməkdir.
Mənəvi inkişaf yanlış və qeyri-real fikirlərimizin, düşüncələrimizin, inanclarımızın və fikirlərimizin maariflənməsi prosesidir, hər şey getdikcə şüurlu olur. Daxili varlığımızı daha çox dərk edirik.
Mənəvi zənginlik bizə narahatlıq, gərginlik və qorxudan azad olduğumuz bir həyatı öyrədir. Özümüzün həqiqətən kim olduğumuzu dərk edəndə, həyata artıq başqa cür yanaşmağa başlayırıq.
Kənar hadisələrin daxili varlığımıza, zehnimizə təsir etməməsini, sakit və təmkinli olmağı, daxili və fiziki gücümüzü inkişaf etdirməyi öyrənirik. Ruhun inkişaf etdirilməsi məsuliyyətdən yayınmaq, qəribə davranmaq və təcrübəsiz olmaq demək deyil. Mənəvi böyümə - inkişaf etmək və daha güclü, xoşbəxt və daha məsuliyyətli insan olmaq fürsətini təmin edir. Bunun üçün ucqar yerlərdə tənha həyat sürmək lazım deyil. Ailə qura, istənilən işdə çalışa, eyni zamanda daxili inkişafa aparan təcrübələrlə məşğul ola bilərsiniz.
Publika.az bu yazıda oxucuları mənəvi inkişafın əlamət və yararları ilə tanış edib.
Əhval-ruhiyyəmizə və ruh halımıza təsir edən şərtlərdən üstün durmaq qabiliyyəti qazanırıq.
Daha səbirli və dözümlü oluruq.
Xəyal qırıqlığı və mənfi hisslərin üzərində yüksəklirik.
Daxili gücümüzü artırırıq.
Mənəvi inkişaf prosesi xoşbəxtlik hissinin yüksəlməsinə səbəb olur.
İntuisiyamız kəskinləşir.
Biz bu dünya üçün mükəmməl sakinlərə çevrilirik.
Kim olduğumuzun və niyə burada olduğumuzun daxili mahiyyəti haqqında artan anlayışa sahib oluruq.
Bəs mənəvi inkişaf necə baş verir?
"Ruhi inkişaf" termini doğru deyil. Əslində ruh mükəmməldir və böyüməməlidir. Bu termin daha çox əsl mahiyyətimizi daha da artıran prosesi təsvir edir. Bu, mənfi vərdişlər, düşüncələr və inanclardan qurtulmaq, məhdudlaşdırmaq və daxili parıltımızı tapmaq prosesidir.
Fərqli materialların qatları altında gizlənmiş lampanın parlaq işığını düşünün. İşığı gücləndirməyə və lampanı dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur. Bu lampanı əhatə edən qatları silmək lazımdır. Bu təbəqələri bir-bir silmək, işığı daha rəngli və səmərəli edəcək.
Daxili işığınızın qarşısını kəsən bu qatları necə çıxarmaq olar? Bu müsbət düşüncə, dini ədəbiyyat, mənəvi sitatlar, habelə diqqətin konsentrasiyası, düşüncə və s. köməyi ilə edilə bilər.
Mənəvi inkişaf yolunda irəliləməyə yardım edən bəzi ipucları:
Ruhla fiziki bir bədən deyil, fiziki bir cisim ilə ruh olduğunuzu qəbul edin. Bu fikri həqiqətən qəbul edə bilsəniz, həyatınızda baş verən bir çox hadisəyə münasibətinizi dəyişdirəcək.
İçinizə baxın və sizə özünüzü nələrin lazımlı hiss etdirdiyini anlamağa çalışın.
Pozitiv düşünmək üçün səy göstərin. Mənfi düşünməyə başladığınızı görsəniz, dərhal fikrinizi müsbət bir şeyə yönəldin. Müsbət düşüncələrin qapısını açın və bütün mənfiləri bağlayın.
Xoşbəxtliyi vərdiş halına gətirin, həmişə həyatın yalnız parlaq tərəflərinə baxın və xoşbəxt olmağa çalışın. Xoşbəxtlik içəridən gəlir. Daxili dünyanız hadisələrdən daha güclüdür. Hadisə və vəziyyətlərin hisslər və düşüncələriniz üzərində diktə etməsinə razı olmayın. Kənar hadisələrin xoşbəxtliyinizə təsir etməsinə imkan verməyin.
Etdiyiniz hər şeyə diqqət yetirin, diqqətinizin sizi istədiyi yerə yönləndirməsinə icazə verməyin.
Meditasiya ilə məşğul olmağa və öyrənməyə başlayın. Hər gün ən azı 15 dəqiqə.
Dözümlü, səbirli, diqqətli və diqqətli olmaq üçün əlinizdən gələni edin.
Dözümlü, səbirli və diqqətli olmaq üçün əlinizdən gələni edin. Konsentrasiya və düşüncə məşqləri ilə zehninizi sakitləşdirməyi öyrənin.
Qazandığınız hər şeyə görə kainata şükür edin.
Əhvalınızı yaxşılaşdıran kitablar oxuyun. Oxuduqlarınızı düşünün və əldə etdiyiniz məlumatı həyatınızda necə istifadə edə biləcəyinizi tapın.
Tez-tez məşq etmək iradə və qərar qəbul etmə qabiliyyətinizi gücləndirir.
Mənəvi inkişaf müəyyən dərəcədə hər bir insan üçün zəruridir, xüsusən də çətin dövrlərimizdə. O hər bir insanın ayrılmaz hüququdur. Bu, xoşbəxt həyatın, dincliyin açarı və daxili ruhun qüdrətli gücünün təzahürüdür. Bu ruh insan xislətində eyni dərəcədə mövcuddur.
Mənəviyyatın təzahür səviyyəsi daxili ruhun səthə nə qədər yaxın olduğundan, düşüncələrdə, inanclarda və mənfi vərdişlərdə nə qədər gizli qalmasından asılıdır. Əsas odur ki, ilk addım atılsın, sonra hər şey ortaya çıxacaq...

Xəbər 41 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

19.08.2019
Alimlərdən yeni tapıntı
16.08.2019
Bir addım atın
16.08.2019
Kim pullarına qənaət etmək istəyirsə onlara 7 məsləhət
16.08.2019
Xəyal və uğur
16.08.2019
Özünüzə inanırsınız? Özünəinamın 15 şərti


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul
19 AVQUST  |   14:00
Hansı göyərti nəyin dərmanıdır?
19 AVQUST  |   13:47

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

5 dəqiqədə dabanları yumşaltmağın yolu
19 AVQUST  |   13:36
Kəpəkdən qısa zamanda təbii vasitələrlə xilas olmaq istəyirsinizsə...
19 AVQUST  |   13:14

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1355

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info