İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

02 DEKABR
18:00 Ən sadə ALMA PİROQU
17:47 Kivi ilə çox sadə və dadlı piroq
17:38 Portağal və şokoladla QIZILI PEÇENYE
17:24 “Laborant-robot” bir ildə 100 min eksperiment həyata keçirib
17:14 Marsda “suvuran” qüllələr aşkar edilib
17:00 Maraqlı faktlar
16:46 Özü özünü təmizləyən beton
16:39 Nə üçün tam qaynadılmamış yumurtanı yemək olmaz?
16:28 Xoşqədəm həyat yoldaşı ilə Almaniyada
16:12 Ən qədim şahmat fiquru tapılıb
16:00 Delfinlərin çoxu sağaxaydır
15:45 Sizdə vitamin çatışmadığını göstərən 7 əlamət – Avitaminoz nədir?
15:36 Ədviyyat rəngli məxmər şalvarlar bu qışın ən isti trendidir
15:24 “Qızıl top“un sahibi bu gün müəyyənləşir
15:12 Makiyaj təmizləyici vasitə reseptləri
15:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
14:47 İflic və insult riskini azaldan meyvə
14:39 Azərbaycan şahmatçısı liderlər qrupunda mübarizəni davam etdirir
14:28 “Düdelanj“dan böyükhesablı qələbə
14:15 Boyalı saçlar üçün qidalandırıcı maska
14:00 14 milyon insanın əziyyət çəkdiyi xəstəlik
13:48 Azərbaycan idmançıları vinq-çun üzrə dünya çempionatında 3 qızıl və 3 gümüş medal qazanıblar
13:36 Yanaqlardakı yağları əridən maskalar
13:28 Pərvizlə Türkan barışıb, efirə çıxdı
13:14 Beyinə inanılmaz faydası olan qida
13:00 Əslində zərərli olan 5 sevimli məhsul
12:43 Bağırsaqlar üçün ən faydalı meyvə
12:31 İdmançılarımız Türkiyədə uşu üzrə beynəlxalq turnirdə 6 medal qazanıblar
12:24 “Dinamo” 17-ci dəfə Gürcüstan çempionu olub
12:15 “Barselona“ “Atletiko“nu məğlub etdi - Messinin qolu ilə
30 NOYABR
12:48 Dərinin sağlam rəngini necə qaytarmalı?
12:36 Bu gün futbol üzrə Azərbaycan Premyer Liqasının 13-cü turuna start veriləcək
12:22 Mimiki qırışları açan maskalar
12:15 Qoxusunun da xəstəlikləri qovmaq xüsusiyyəti var
12:00 Bu məhsullar testosteronun səviyyəsini qaldırır
11:47 Astronomlar nəhəng planet aşkar ediblər
11:41 Zehni fəaliyyət arıqladır
11:39 Diş protezləri üçün 3D printeri hazırlandı
11:36 Uşaq nə qədər yatmalıdır?
11:28 Açılış oyununda 6 qol

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (93380)
2 PRESS-ANONS (35014)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (32997)
4 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (31751)
5 Banan qabığı təbii məlhəmdir (29952)
İnsanı xoşbəxtliyə aparan AÇAR SİRR
Tarix: 14.08 | Saat: 14:39 | E-mail | Çapa göndər

Mənəvi inkişaf yalnız uzaq tənha çöllü-biyabanlarda yaşayan insanlar üçün deyil, həm də mənəvi oyanış axtaralar üçün əhəmiyyətli daxili bir prosesdir. Mənəvi inkişafa nail olmaq stress, qorxu və gərginliklərdən uzaq olmaq, daha yaxşı, daha xoşbəxt və daha harmonik həyat üçün vacib şərtdir.
Mənəvi böyümə - kim olduğumuz və yaşadığımız dünya haqqında yanlış anlayışlardan, düşüncələrdən və inanclardan qurtulma prosesidir. Bu proses sayəsində əsl mahiyyətimizi, həqiqi ruhumuzu, kim olduğumuzu dərk edir və mənəviyyatımızı zənginləşdirməyi öyrənirik. Bu daxili proses həmişə var, lakin eqo şəxsiyyətimiz gizlətdiyi əsl mahiyyətimizin üzə çıxmasına və illüziyalardan xilas olmasına mane olur.
Niyə mənəvi inkişafın qayğısına qalmalıyıq? Mənəvi baxımdan böyüdüyümüzü göstərən əlamətlər hansılardır? Faydaları nələrdir?
Mənəvi inkişaf daxili oyanma, eyni zamanda daxili varlığımızı dərk etmək prosesidir. Bu, adi varlığın xaricində şüurun böyüməsi və bəzi universal həqiqətlərin oyanması deməkdir. Ağıl və eqo xaricində getmək və həqiqətən kim olduğunuzu anlamaq deməkdir.
Mənəvi inkişaf yanlış və qeyri-real fikirlərimizin, düşüncələrimizin, inanclarımızın və fikirlərimizin maariflənməsi prosesidir, hər şey getdikcə şüurlu olur. Daxili varlığımızı daha çox dərk edirik.
Mənəvi zənginlik bizə narahatlıq, gərginlik və qorxudan azad olduğumuz bir həyatı öyrədir. Özümüzün həqiqətən kim olduğumuzu dərk edəndə, həyata artıq başqa cür yanaşmağa başlayırıq.
Kənar hadisələrin daxili varlığımıza, zehnimizə təsir etməməsini, sakit və təmkinli olmağı, daxili və fiziki gücümüzü inkişaf etdirməyi öyrənirik. Ruhun inkişaf etdirilməsi məsuliyyətdən yayınmaq, qəribə davranmaq və təcrübəsiz olmaq demək deyil. Mənəvi böyümə - inkişaf etmək və daha güclü, xoşbəxt və daha məsuliyyətli insan olmaq fürsətini təmin edir. Bunun üçün ucqar yerlərdə tənha həyat sürmək lazım deyil. Ailə qura, istənilən işdə çalışa, eyni zamanda daxili inkişafa aparan təcrübələrlə məşğul ola bilərsiniz.
Publika.az bu yazıda oxucuları mənəvi inkişafın əlamət və yararları ilə tanış edib.
Əhval-ruhiyyəmizə və ruh halımıza təsir edən şərtlərdən üstün durmaq qabiliyyəti qazanırıq.
Daha səbirli və dözümlü oluruq.
Xəyal qırıqlığı və mənfi hisslərin üzərində yüksəklirik.
Daxili gücümüzü artırırıq.
Mənəvi inkişaf prosesi xoşbəxtlik hissinin yüksəlməsinə səbəb olur.
İntuisiyamız kəskinləşir.
Biz bu dünya üçün mükəmməl sakinlərə çevrilirik.
Kim olduğumuzun və niyə burada olduğumuzun daxili mahiyyəti haqqında artan anlayışa sahib oluruq.
Bəs mənəvi inkişaf necə baş verir?
"Ruhi inkişaf" termini doğru deyil. Əslində ruh mükəmməldir və böyüməməlidir. Bu termin daha çox əsl mahiyyətimizi daha da artıran prosesi təsvir edir. Bu, mənfi vərdişlər, düşüncələr və inanclardan qurtulmaq, məhdudlaşdırmaq və daxili parıltımızı tapmaq prosesidir.
Fərqli materialların qatları altında gizlənmiş lampanın parlaq işığını düşünün. İşığı gücləndirməyə və lampanı dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur. Bu lampanı əhatə edən qatları silmək lazımdır. Bu təbəqələri bir-bir silmək, işığı daha rəngli və səmərəli edəcək.
Daxili işığınızın qarşısını kəsən bu qatları necə çıxarmaq olar? Bu müsbət düşüncə, dini ədəbiyyat, mənəvi sitatlar, habelə diqqətin konsentrasiyası, düşüncə və s. köməyi ilə edilə bilər.
Mənəvi inkişaf yolunda irəliləməyə yardım edən bəzi ipucları:
Ruhla fiziki bir bədən deyil, fiziki bir cisim ilə ruh olduğunuzu qəbul edin. Bu fikri həqiqətən qəbul edə bilsəniz, həyatınızda baş verən bir çox hadisəyə münasibətinizi dəyişdirəcək.
İçinizə baxın və sizə özünüzü nələrin lazımlı hiss etdirdiyini anlamağa çalışın.
Pozitiv düşünmək üçün səy göstərin. Mənfi düşünməyə başladığınızı görsəniz, dərhal fikrinizi müsbət bir şeyə yönəldin. Müsbət düşüncələrin qapısını açın və bütün mənfiləri bağlayın.
Xoşbəxtliyi vərdiş halına gətirin, həmişə həyatın yalnız parlaq tərəflərinə baxın və xoşbəxt olmağa çalışın. Xoşbəxtlik içəridən gəlir. Daxili dünyanız hadisələrdən daha güclüdür. Hadisə və vəziyyətlərin hisslər və düşüncələriniz üzərində diktə etməsinə razı olmayın. Kənar hadisələrin xoşbəxtliyinizə təsir etməsinə imkan verməyin.
Etdiyiniz hər şeyə diqqət yetirin, diqqətinizin sizi istədiyi yerə yönləndirməsinə icazə verməyin.
Meditasiya ilə məşğul olmağa və öyrənməyə başlayın. Hər gün ən azı 15 dəqiqə.
Dözümlü, səbirli, diqqətli və diqqətli olmaq üçün əlinizdən gələni edin.
Dözümlü, səbirli və diqqətli olmaq üçün əlinizdən gələni edin. Konsentrasiya və düşüncə məşqləri ilə zehninizi sakitləşdirməyi öyrənin.
Qazandığınız hər şeyə görə kainata şükür edin.
Əhvalınızı yaxşılaşdıran kitablar oxuyun. Oxuduqlarınızı düşünün və əldə etdiyiniz məlumatı həyatınızda necə istifadə edə biləcəyinizi tapın.
Tez-tez məşq etmək iradə və qərar qəbul etmə qabiliyyətinizi gücləndirir.
Mənəvi inkişaf müəyyən dərəcədə hər bir insan üçün zəruridir, xüsusən də çətin dövrlərimizdə. O hər bir insanın ayrılmaz hüququdur. Bu, xoşbəxt həyatın, dincliyin açarı və daxili ruhun qüdrətli gücünün təzahürüdür. Bu ruh insan xislətində eyni dərəcədə mövcuddur.
Mənəviyyatın təzahür səviyyəsi daxili ruhun səthə nə qədər yaxın olduğundan, düşüncələrdə, inanclarda və mənfi vərdişlərdə nə qədər gizli qalmasından asılıdır. Əsas odur ki, ilk addım atılsın, sonra hər şey ortaya çıxacaq...

Xəbər 222 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

02.12.2019
“Laborant-robot” bir ildə 100 min eksperiment həyata keçirib
02.12.2019
Marsda “suvuran” qüllələr aşkar edilib
02.12.2019
Maraqlı faktlar
02.12.2019
Özü özünü təmizləyən beton
02.12.2019
Ən qədim şahmat fiquru tapılıb


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Nə üçün tam qaynadılmamış yumurtanı yemək olmaz?
02 DEKABR  |   16:39
Sizdə vitamin çatışmadığını göstərən 7 əlamət – Avitaminoz nədir?
02 DEKABR  |   15:45

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Ən sadə ALMA PİROQU
02 DEKABR  |   18:00
Kivi ilə çox sadə və dadlı piroq
02 DEKABR  |   17:47

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1368

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info