İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

23 SENTYABR
18:00 Burak Yılmaz qayıtdı
17:48 “Atamla səhnəyə çıxanda narahat oluram...“
17:36 Samirə keçmiş ərindən ötrü ağlayır
17:25 Narın insan orqanizminə əvəzolunmaz faydası
17:14 Kahının müalicəvi xüsusiyyətləri
17:00 Beyin fəaliyyətini gücləndirən qidalar
16:46 FİFA ilin ən yaxşılarını açıqlayır
16:35 “Arvadım binaya baxıb soruşurdu ki, bu nədir?”
16:23 “Bir çoxundan yaxşı oxuyuram“ - Humaydan müğənnilərə ATMACA
16:13 “Məni üç uşaqla kim alar?“
16:00 Fizika qanunlarına tabe olmayan “Davasko daşı”
15:47 Qədim insan sümükləri tapıldı
15:38 Narla RİÇARD salatı
15:23 Qırmızı lobya və göbələklə dadlı salat
15:12 Saçlarınızın uzanması üçün cəmi 3 addım
15:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
14:45 Üzünüzdəki ləkə və sızanaqları gil ilə təmizləyin
14:33 Üzünüzdəki ləkələri bu maska ilə yox edin
14:24 Saçlarınızın tez uzanması üçün bu maskanı tətbiq edin
14:13 Saçlarınızın uzanması üçün bu maskanı tətbiq edin
14:00 Oksana ana olduqdan sonra belə dəyişdi
13:47 Vüsalə Əlizadə: “Belə şeylər məndə alınmır”
13:35 Duz, istiot və limon ilə 6 xəstəliyin müalicəsi
13:22 Bədənimizin ƏN ÇOX EHTİYAC DUYDUĞU 3 vitamin
13:12 Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran 6 QİDA
13:00 Sağlamlığınızı möhkəmləndirən UNİKAL BİTKİ
12:48 “Qalatasaray“ qələbəni əldən verdi
12:36 Günə xoşbəxt başlamağın 10 yolu
12:21 Əhalisi ən az olan 10 ölkə
12:12 Emil Balayevdən qələbə şərhi
10:28 Günün qoroskopu
10:16 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:06 Atəşkəs pozulub
21 SENTYABR
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:47 Bu meyvə maskaları üzünüzün dərisini canlı və parlaq edəcək
12:35 Üzünüzdəki qara nöqtələri bu 3 üsulla yox edin
12:24 Razyananın faydalı xüsusiyyətləri
12:15 Şüyüdün faydaları
12:00 Saçlarımız niyə tökülür? - 11 SƏBƏB
11:43 Əməkdar artist mülklərinin sayını açıqladı

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (81560)
2 PRESS-ANONS (34646)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (30664)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (29127)
5 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (26860)
Bunları yeyənin buxağı olmur - SİYAHI
Tarix: 09.09 | Saat: 14:25 | E-mail | Çapa göndər

Buxağın sallanması təkcə kök insanların problemi deyil.
Hətta arıqlar da bundan əziyyət çəkə bilirlər. Sallanmış buxağı aradan qaldıran bir çox bahalı gözəllik prosedurası mövcuddur. Ancaq türkiyəli diyetoloq Kübra Bal mətbəxinizdəki qidalarla da bu xoşagəlməz haldan xilas ola biləcəyinizi bildirir.
Mütəmadi olaraq telefona baxmaq, siqaret və içki aludəçiliyi, “fast-food” tərzi qidalar buxağın sallanmasına gətirib çıxarır. Aşağıdakı qidalar isə bu vəziyyətin qarşısını alan ən təsirli vasitələr hesab olunur:
Zeytun yağı
Fransada 1264 qadın, 1655 kişinin iştirak etdiyi araşdırma sübut edib ki, zeytun yağı dərini gözəlləşdirir və elastikliyini artırır. Elastikliyini itirməyən dəridə isə sallanma müşahidə edilə bilməz. Odur ki, yeməklərə, salatlara zeytun yağı əlavə etməyi unutmayın!
Qırmızı təzə bibər
Ehtiva etdiyi C vitamini sayəsində dəridəki kollagen miqdarını artırır. Həm dəri sallanmasının, həm də qırışların qarşısını alır. Brokkoli və brüksel kələmi də, eynilə qırmızı bibər kimi təsir göstərir.
Qızıl balıq
Qızıl balığın tərkibindəki omeqa 3 yağ turşuları siqaret, içki və ətraf mühitin dəriyə verdiyi zərəri azaldır. Həftənin ən az bir günü buğda bişmiş qızıl balıq yemək lazımdır.
Kətan toxumu yağı
Yüksək miqdarda doymamış yağ turşuları ehtiva edən kətan toxumu yağı buxaq sallanmasının qarşısını alan təsirli vasitələrdəndir. Gündə 1 qram kətan toxumu yağı qəbul etdikdə dərinin nəm balansı qorunur, dəri daha elastik və parlaq görünür. Kətan toxumu yağını salatlara əlavə edə və ya qatıqla qarışdırıb qəbul edə bilərsiniz.
Günəbaxan tumu və ya yağı
Günəbaxan tumunun ehtiva etdiyi E vitamini ən güclü antioksidantlardan biridir. Günəbaxan tumundan və ya yağından faydalanaraq dəri xərçəngindən müdafiə oluna bilərsiniz. Günəbaxan sayəsində dəriniz də daha hamar və parlaq görünəcək.
Publika.Az

Xəbər 78 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

23.09.2019
Narla RİÇARD salatı
23.09.2019
Qırmızı lobya və göbələklə dadlı salat
23.09.2019
Saçlarınızın uzanması üçün cəmi 3 addım
23.09.2019
Üzünüzdəki ləkə və sızanaqları gil ilə təmizləyin
23.09.2019
Üzünüzdəki ləkələri bu maska ilə yox edin


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

24 SENTYABR
12:00 PRESS-ANONS
24 Sentyabr Anons 2019
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Narın insan orqanizminə əvəzolunmaz faydası
23 SENTYABR  |   17:25
Kahının müalicəvi xüsusiyyətləri
23 SENTYABR  |   17:14

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Narla RİÇARD salatı
23 SENTYABR  |   15:38
Qırmızı lobya və göbələklə dadlı salat
23 SENTYABR  |   15:23

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1359

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info